我本身就是油痘肌，加上经常性的熬夜和胡吃海喝，有段时间额头就开始反复长红肿硬块痘痘和闭口粉刺，然后慢慢的从额头一直蔓延到了发际线边缘、太阳穴和眉心处，直到最后遍布整张脸！中间也尝试了很多祛痘方法都没有用，还是后来专门去找人看了后才一点点好的！所以连夜整理总结了一下具体的方法，给朋友们分享出来！痘痘反复不知道怎么调理的速速码住了！

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一、选用祛痘产品

痘痘和泛红往往是皮肤屏障受损的表现，仅仅去除表面的痘痘是不够的，所以我们需要从根本上解决问题！像我使用的这个佰可颂凝胶就具有修护和祛痘的双重功效，在祛痘的同时也能修复受损的皮肤屏障！同时它不含酸性成分和激素成分，使用起来不会引起肌肤不适或依赖性，对敏感痘痘肌来说非常安全！

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它的质地类似乳液，涂抹在脸上感觉温和且清爽，没有紧绷或油腻感，几分钟后就能被皮肤完全吸收！使用半个月后，我脸上的痘痘明显减少，泛红现象也有所改善，红黑痘印也随之淡化！看到这样的效果后，我继续每天使用，经过一个多月的时间，痘痘和痘印基本就全部消失了！

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二、控制油脂

除了祛痘，我们还需要解决毛孔中堆积的油脂问题，保持毛孔通畅，加强控油，这样痘痘消退的速度也会加快！在控油方面，日常要增加面部清洁次数，减少油脂和颗粒物的堆积，选择温和且控油效果好的水乳产品。在选择洁面产品时，应根据自己的肤质选择合适的，尽量选用温和且不刺激的产品，避免使用碱性成分的产品！

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三、生活习惯改善

首先要勤换床上用品和枕巾，减少细菌滋生。然后每天多喝水，提高身体代谢能力，帮助排毒，这样痘痘也会随之减少。此外，保证充足的睡眠也很重要，千万不要熬夜！

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这些方法都是我亲自尝试后觉得有效的，大家也可以根据自己的实际情况进行尝试。希望每个人都能早日拥有健康无暇的肌肤！

发布于：陕西省